Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
698 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 38,37g | Kolh.: 90,59g.
Frukost: Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Lunch: Pempek Kapal Selam. Snacks/Annat: Buah Pir. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
afriani tresna 's vikthistorik
|