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19.0
26.1
30.70
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43,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
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808 kcal
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Fett: 20,02g | Prot: 47,80g | Kolh.: 111,20g.
Frukost: メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, プチトマト, オーケーストア アボカド ダイスカット, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Lunch: ダノン オイコス アメリカンチェリー, セブン-イレブン おにぎり 具たっぷり 紅しゃけ. Snacks/Annat: ミスタードーナツ エンゼルクリーム. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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