Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
77,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
961 kcal
|
Fett: 45,27g | Prot: 73,46g | Kolh.: 67,42g.
Frukost: Пряник, Кофе с Молоком. Lunch: Гост Сосиски , Вареное Яйцо, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Горбуша на Пару. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Леся Привалова 's vikthistorik
|