Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1412 kcal
|
Fett: 61,03g | Prot: 75,08g | Kolh.: 136,82g.
Frukost: Куриное Филе в Сметане, Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Приготовленная Красная Фасоль, Семечки, Schar Хлеб Чёрный. Lunch: Семечки, Куриное Филе в Сметане, Приготовленная Красная Фасоль, Schar Хлеб Чёрный, Националь Бурый Рис Отварной. Middag: Русское Море Крабовые Палочки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|