Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
106,3 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1576 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 52,15g | Kolh.: 241,96g.
Frukost: Kroger Skim Milk, Kroger Corn Flakes. Lunch: Sugar, Grapes, Expo Fresh Strawberries , Dole Gold Pineapple Chunks, HEB Cantaloupe Chunks, Watermelon . Middag: Cheese Pizza. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat (Fun Size), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Don’t give up on yourself it’s a minor setback, it will get better.
03 feb 24 av medlem: RobHendershot
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cwazyting 's vikthistorik
|