Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
98,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1665 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 42,08g | Kolh.: 262,52g.
Frukost: Sugar, Black Tea, Coffee-Mate Original, Bananas, Activia Vanilla Yogurt, Strawberries, Peanut Butter Granola. Lunch: Balderson Aged Cheddar Cheese, President's Choice Restaurant Style Tortilla Chips, Old El Paso Taco Sauce. Middag: Fried Egg, Broccoli , Cooked Young Green Onion (from Fresh), White Rice, VH Teriyaki, Snow or Sugar Snap Peas , Chinese Cabbage, Napa Cabbage (Cooked), Carrots . Snacks/Annat: I Can't Believe It's Not Butter! Original, Oil Popped White Popcorn, Strawberries , Grapes (American Type, Slip Skin). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|