Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1079 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 42,16g | Kolh.: 120,35g.
Frukost: Sucuklu Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Lunch: Elma, Mandalina, Mandalina. Middag: Turşu, Fırında Patates. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|