Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
95,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1517 kcal
|
Fett: 77,64g | Prot: 92,77g | Kolh.: 114,67g.
Frukost: Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch), Banquet Spaghetti & Meatballs. Middag: Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Trader Joe's Sweet Chili Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Original Mac's Pork Cracklins, Bubbies Mochi Ice Cream, Pik-Nik Original Shoestring Potatoes, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|