Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
124,0 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1204 kcal
|
Fett: 53,83g | Prot: 99,39g | Kolh.: 87,52g.
Lunch: Hofburger Emmentaler, Netto Rinderhackfleisch, Champignons, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Kartoffeln. Middag: Milsani High Protein Pudding Vanille, Milsani High Protein Pudding Schoko. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|