Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
41,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1332 kcal
|
Fett: 58,60g | Prot: 47,75g | Kolh.: 179,83g.
Frukost: Нижегородский Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Мясберри Самса с Говядиной и Бараниной, Tiens Капсулы с Цинком Тяньши, Tiens Тяньши с Высоким Содержанием Кальция. Middag: Огурец (с Кожурой), Бахетле Манты с Тыквой Паровые, Нижегородский Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Snacks/Annat: Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeka155cm 's vikthistorik
|