Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
885 kcal
|
Fett: 22,70g | Prot: 82,63g | Kolh.: 93,38g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленая Долина Проростки Пшеница, Коноплянка Семена Конопли, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Эвалар Омега-3. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Зеленое Яблоко. Middag: Лента Креветки Королевские Очищенные, Горбуша, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Форель Слабосолёная, Хлеб. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|