Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
2574 kcal
|
Fett: 115,58g | Prot: 48,43g | Kolh.: 335,94g.
Frukost: Entrelagos Chocolates Artesanales, Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente, Tottus Chocolate Amargo en Polvo, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Huevo Duro. Lunch: Caravella Cobertura de Chocolate, Carolin Cacao Queque Chocolate, Caravella Cobertura de Chocolate, Soprole Yoghurt Natural, Chia, Frutos Del Maipo Berries. Middag: Mantequilla, Watt's Dulce de Membrillo, Hallulla. Snacks/Annat: Cochayuyo, Caravella Cobertura de Chocolate, Carolin Cacao Queque Chocolate, Lechuga, Papa Cocida, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuisine & Co Damasco Turco, Piwen Datiles sin Carozo, Plátano, Nueces. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.carolina_ 's vikthistorik
|