Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
49,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1036 kcal
|
Fett: 12,72g | Prot: 126,64g | Kolh.: 96,82g.
Frukost: Отруби Пшеничные с Семенами Льна, ВкусВилл Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Кабачки Гриль без Масла, Бондюэль Горошек, Баклажаны Гриль без Масла, Филе Куриное Гриль. Middag: Голден Яблоко, Тунец Консервированный ТРАЛ ФЛОТ. Snacks/Annat: Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina_Aleksan 's vikthistorik
|