Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1957 kcal
|
Fett: 135,77g | Prot: 119,08g | Kolh.: 45,07g.
Frukost: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter. Lunch: Hello Taste Joghurt Sylter Art, Frikoni Salat Hähnchen & Paprika. Middag: American Style Bacon, Mcdonald's Sauce Chili Cheese, Zwiebel, McDonald's Hamburger Patty, Colby Käse, Mcdonald's Sauce Chili Cheese, Zwiebel, McDonald's Hamburger Patty, Colby Käse, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. Snacks/Annat: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Seeberger Mandeln Geröstet, Spezi Spezi Zero, Monster Ultra Fiesta, Handl Tyrol Kaminwurzerl, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|