Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1849 kcal
|
Fett: 54,66g | Prot: 105,29g | Kolh.: 232,93g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Изюм. Lunch: Груша, Calve Американский Бургер Соус, Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриные Котлеты на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Акконд Птица Дивная. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Мандарины, Calve Американский Бургер Соус. Snacks/Annat: Глобус Палочки Кукурузные, Рот Фронт Карамель Дюшес, Агуша Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|