Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
981 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 61,56g | Kolh.: 104,77g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Медовик, ARO Чебурек Классический. Snacks/Annat: Coffee Like Капучино (300мл). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia1813 's vikthistorik
|