Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1376 kcal
|
Fett: 83,03g | Prot: 55,10g | Kolh.: 97,98g.
Frukost: Thé Noir, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Quiche Lorraine, Rustica Vinaigrette Balsamique, Huile d'Olive, Endive, Président Coulommiers. Lunch: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Quiche Lorraine, Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne . Middag: Simply Market Mozzarella, Carrefour Jambon Cuit -25% de Sel, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Picard Fondue de Poireaux. Snacks/Annat: Jardin Bio Infusion Detox, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Banane, Biocoop Chocolat Noir 100%, Crêpes Nature, Thé Vert. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Lol je n'utilise pas snap
03 mar 24 av medlem: MimiPanda76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MimiPanda76 's vikthistorik
|