Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
603 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 35,39g | Kolh.: 38,70g.
Frukost: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Индилайт Кампана, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.v.rybalka 's vikthistorik
|