Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1681 kcal
|
Fett: 58,81g | Prot: 99,19g | Kolh.: 189,83g.
Frukost: Здоровое Меню Масло Льняное, Midori Кокосовое Молоко 18%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Eat Fresh Шакшука. Lunch: Цветная Капуста, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Слада Клубничное Варенье, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Ашан Перец Рамиро. Middag: Помело, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Пицца Жюльен, Слада Клубничное Варенье, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Село Зелёное Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|