Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
102,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1727 kcal
|
Fett: 79,56g | Prot: 101,90g | Kolh.: 147,67g.
Frukost: Кухня на Районе Коул Слоу с Индейкой, Кухня на Районе Куриный Кацудон, Кухня на Районе Том Ям с Рисом. Snacks/Annat: Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Мандарины, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Мираторг Сухиничи из Мраморной Говядины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|