Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
935 kcal
|
Fett: 40,41g | Prot: 49,37g | Kolh.: 94,10g.
Frukost: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Middag: Мясной Союз Тефтели с Подливкой, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|