Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
89,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
817 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 65,61g | Kolh.: 74,35g.
Frukost: Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Славянская Трапеза Борщ Украинский, Куриные Грудки. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Петрушка, Тилапия, Ашан Киви, Укроп, Каждый День Чернослив Сушеный, Щавель. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
odnabulka 's vikthistorik
|