Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1378 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 86,13g | Kolh.: 100,10g.
Frukost: Жар Пицца Пицца с Ветчиной. Lunch: Power Pro Cube Zero, Сочинский Хлебокомбинат Капкейк с Сырным Кремом, Индюшкин Филе Голени Индейки, Gusto Яблоки Протертые с Сахаром. Middag: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|