Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2015
|
83,4 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 66,26g | Kolh.: 147,70g.
Frukost: Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Canderel Vanilla, Auchan Jus d'orange avec Pulpe, Thé Vert, Café au Lait. Lunch: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Auchan Poêlée 4 Saisons. Middag: Snickers Barre Glacée, Pain Blanc, Marie Saumon à l'oseille, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Senseo Cappuccino Original. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|