|
200g, bin zufrieden
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
500 kcal
|
Fett: 10,70g | Prot: 10,54g | Kolh.: 94,23g.
Frukost: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Banane. Middag: Walnussbrötchen. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|