Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
568 kcal
|
Fett: 24,09g | Prot: 42,01g | Kolh.: 42,82g.
Frukost: Киви, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Lunch: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Огурец (с Кожурой). Middag: Сойка Тофу Копченый. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|