Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1591 kcal
|
Fett: 69,65g | Prot: 76,14g | Kolh.: 148,00g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Stella Maris Шпроты в Масле, Orion Choco Pie Mango, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Овощная Смесь с Белыми Грибами, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Поджаренный Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Вино Красное Сухое, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Шоколадный Кекс, Coffee Like Капучино (300мл), Кофемания Флэт Уайт . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perfectal 's vikthistorik
|