Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
2217 kcal
|
Fett: 92,72g | Prot: 110,40g | Kolh.: 230,04g.
Frukost: Мандарины, Кузбассхлеб Батон Новый, Сыробогатов Сыр Сливочный, Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Вологодское Яйцо. Lunch: Кузбассхлеб Батон Новый, Kronis Суп Гороховый со Свининой, Морозко Котлеты с Индейкой, Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Middag: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Снежный Городок Мороженое Рождественские Кружева, Яблоко Семеринка, Мираторг Шаурма с Говядиной в Лаваше, Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|