Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1874 kcal
|
Fett: 98,43g | Prot: 86,60g | Kolh.: 165,98g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: IL Патио Греческий Салат, Апельсин, Печеночный Торт, Яйцо. Middag: Белый Хлеб. Snacks/Annat: Перцы Солянка Мясная, Ярче Пельмени Семейные, Литвиновские Сливки 20%, Кофе, Межениновская Птицефабрика Холодец "на Праздник". mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|