Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1966 kcal
|
Fett: 126,48g | Prot: 73,91g | Kolh.: 136,60g.
Lunch: Лукас Конфеты Sharzan, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Сарделька, Белый Хлеб. Middag: Roshen Шоколад Молочный Lacmi, Белый Хлеб, Салтовский Колбаса Дворянская, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Скумбрия Копченая, Сарделька, Зефир, Сыр. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Сарделька, Салтовский Колбаса Дворянская. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|