Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
96,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1864 kcal
|
Fett: 110,65g | Prot: 91,13g | Kolh.: 141,36g.
Lunch: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole. Middag: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties. Snacks/Annat: Skippy Creamy Peanut Butter, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blueberries , Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phatguy619 's vikthistorik
|