Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1839 kcal
|
Fett: 69,47g | Prot: 57,01g | Kolh.: 253,07g.
Frukost: Harris Teeter Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon, Coffee, Dunkin' Donuts Matcha Hot Latte with Whole Milk - Large. Lunch: Harris Teeter Blueberries, Expo Fresh Strawberries , Amy's Veggie Loaf. Middag: Taziki's Mediterranean Salad. Snacks/Annat: Enlightened Cold Brew Coffee Chip Ice Cream Bar, Buttered Air Popped Popcorn, Sam's Choice Mountain Trail Mix. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hgorman3253 's vikthistorik
|