Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1441 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 120,35g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Русское Поле Гречка, Ашан Шампиньоны, Магнит Филе Грудки Куриное. Middag: Голден Яблоко, Яйцо, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Solvie Protein Barre, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина 0891 's vikthistorik
|