Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
680 kcal
|
Fett: 4,15g | Prot: 19,30g | Kolh.: 148,08g.
Frukost: Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry, Sunpride Banana, Buah Naga. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Udang, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cwe berginggsul 's vikthistorik
|