Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1415 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 67,79g | Kolh.: 179,15g.
Frukost: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Pain Complet, Carrefour Lait Écrémé, Cora Confiture, Elle & Vire Beurre. Lunch: Riz Blanc, Le Gaulois Filet de Dinde , Poivrons Rouges Doux. Middag: Sablé (Type de Biscuit), Picard Sauce à la Truffe, Champignons, Butternut. Snacks/Annat: Kiwi, Lindt Chocolat Noir 78%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|