Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1266 kcal
|
Fett: 64,76g | Prot: 76,74g | Kolh.: 83,51g.
Frukost: Просто Джем Малиновый, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сырники. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Перекресток Салат Цезарь. Middag: Просто Джем Малиновый, Laima Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|