Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
49,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1197 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 50,17g | Kolh.: 163,87g.
Frukost: Сыр Российский, Простоквашино Творожок, Каравай Батон Красносельский, Омлет или Яичница. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сыр Российский, Каравай Батон Красносельский, Спагетти. Middag: Babyfox Bueno, Сыр Российский, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Апельсин, Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|