Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
51,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
3090 kcal
|
Fett: 127,33g | Prot: 134,80g | Kolh.: 353,10g.
Frukost: Koska Tahin Halva Pistachio, Окское Яйцо Вареное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Confectum Coffee Candy, Меленъ Лечо по Домашнему, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные котлеты, Рис отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из свеклы с грецким орехом. Middag: Ашан Финики Сушёные, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Овсяно блин, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Сырники 9%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|