|
Я снова набрала, в этот раз после нг праздников я вернулась в свой самый большой вес, как после самоизоляции - 58 кг.
Неожиданно почувствовала приятный азарт - сбросить лишние 7 кг) Потому что невероятно интересно сбрасывать кг на пике веса - они уходят быстро и с вау-эффектом. Мой самый ненавистный и вымученный вес - это финальный упрямый жир, сжечь который мне не хватает силы воли))
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1529 kcal
|
Fett: 84,41g | Prot: 35,92g | Kolh.: 155,12g.
Frukost: Nestle Nuts XXL Фундук, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Nestle Nuts XXL Фундук, Дон Крутон Гренки Ржаные с Чесноком. Middag: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|