Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
997 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 43,84g | Kolh.: 109,79g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Шостка Сыр Голландский, Кулиничи Хлеб Тостовый , Богодуховский Мясокомбинат Свинина в Кунжуті. Lunch: Кофе с Сахаром, Roshen Зефир Грушевый. Middag: Кофе с Сахаром, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо, Богодуховский Мясокомбинат Свинина в Кунжуті, Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|