Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1480 kcal
|
Fett: 80,67g | Prot: 63,53g | Kolh.: 120,51g.
Frukost: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Три Кита Форель Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Глобус Печенье Валентинки, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Варламов Картофель По-Деревенски. Middag: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Глобус Печенье Валентинки, Станция Молочная Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monogramm 's vikthistorik
|