Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
2102 kcal
|
Fett: 116,72g | Prot: 146,33g | Kolh.: 113,00g.
Frukost: Пятерочка Тарталетки для Икры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петелинка Перепелиное Яйцо, Авокадо, Икра Кеты, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Лента Стейк из Кеты , Пятерочка Манго. Middag: Бургер Кинг Тройной Воппер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|