Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
80,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
2179 kcal
|
Fett: 65,47g | Prot: 120,46g | Kolh.: 286,44g.
Frukost: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Syntime Nutrition Multi Pro. Lunch: Ветчина Куриная, Гречка Отварная, Горбуша Жареная, Картофель Отварной. Middag: Кекс. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|