Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
118,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
2173 kcal
|
Fett: 111,49g | Prot: 75,30g | Kolh.: 223,08g.
Frukost: Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Клубничное, Шоколадница Каша Овсяная, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу. Lunch: Рестория Шеф Шницель Куриный с Картофельным Пюре, Михайлик Kitchen Салат Витаминный , Михайлик Kitchen Борщ. Middag: IL Патио Сырники. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|