|
+200
Скушано 1921, потрачено 2172 (702 акт).
После вчерашней тренировки никак не могла утолить жуткое желание сладкого.
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1906 kcal
|
Fett: 75,52g | Prot: 121,09g | Kolh.: 186,56g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Schar Хлеб Чёрный, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Моремания Рыбная Уха. Middag: Lay's Чипсы, Quamtrax Casein, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Annat: Yumbaker Ириски, Hochu Coffee Сырный Латте, Булка с Повидлом, Шоколадный Круассан, Kong Манго Сушеное без Сахара . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|