Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1281 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 75,37g | Kolh.: 128,89g.
Frukost: ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Густияр Сгущёнка, Запеканка. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Nutgo Миндальный Батончик, Булгур с Киноа и Овощами. Middag: Магнит Апельсин, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Annat: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Густияр Сгущёнка, Запеканка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|