Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
84,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1194 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 97,16g | Kolh.: 64,49g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oks200889 's vikthistorik
|