Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1093 kcal
|
Fett: 69,28g | Prot: 40,37g | Kolh.: 78,74g.
Frukost: Яшкино Печенье Американское, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Middag: Помидоры, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|