Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 105,49g | Kolh.: 79,58g.
Frukost: Нектарин, Творог, Кофе. Lunch: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Шампиньоны, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Middag: Дыня, Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Окрошка с Курицей. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1979996558 's vikthistorik
|