|
It’s ok. Someday I’ll start losing again. Hang in there, friends.
|
79,0 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1085 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 79,75g | Kolh.: 97,59g.
Frukost: Happy Farms Deli Sliced Provolone Cheese, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Simply Nature Graintastic Thin Sliced Bread, Wal-Mart 1% Low Fat Milk. Lunch: Bremer Italian Style Meatballs, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar. Middag: Great Value Canned Sweet Peas, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking), Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Red Milk Chocolate . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|